Cara Mengatasi ASI Yang Merembes

ASI merembes biasanya tanpa diduga. Beberapa Bunda mengalami ASI merembes hanya di  saat awal menyusui,   tapi ada juga yang berlangsung berbulan-bulan. Hadapi itu dengan berpikir positif seperti, “Aduh senangnya, produksi susuku berlimpah ruah. Anakku akan terpenuhi kebutuhan gizinya.” Lagipula, ASI yang merembes adalah pertanda produksi ASI sudah berlebih dan saatnya dikeluarkan, entah dengan memberinya langsung ke bayi atau memerahnya sebagai persediaan. Namun, tidak semua semua Bunda mengalami ASI merembes. 

ASI merembes merupakan peristiwa dimana air susu menetes atau merembes karena produksi ASI yang berlebih dan banyak. ASI yang merembes hingga membasahi bra atau bahkan baju tentu membuat Bunda menjadi tidak percaya diri terutama saat bepergian. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan Bunda untuk mengatasi masalah tersebut:

1.   Buatlah persedian air susu perah

Bunda dapat menanganinya dengan menggunakan alat pompa sehingga keluarnya air susu Bunda dapat diantisipasi, simpan air susu perah sehingga dapat diberikan ketika Bunda tidak memberikan ASI langsung.

2. Menyilangkan kedua tangan di atas dada, seolah memeluk diri sendiri yang akan mengurangi aliran.

3.  Bunda bisa menggunakan bantalan peresap di dalam bra pada saat menyusui atau saat bepergian. Bantalan ini memberikan kenyamanan ekstra bagi Bunda menyusui yang memiliki keluhan ASI merembes dalam memberikan ASI kepada si buah hati. Carilah bahan bantalan yang menyerap ASI ekstra lembut dan tahan bocor. Usahakan bantalan ASI merembes dapat tertampung dengan baik. Pilih juga bentuknya yang berkontur sesuai dengan bentuk payudara Bunda untuk memberikan kenyamanan saat dipakai. Pilih juga bantalan yang memiliki lapisan kapas yang lembut terhadap kulit, dan dapat membantu Bunda lebih hemat dengan bantalan penyerap yang bisa dibersihkan dan digunakan kembali.

4.  Bila Bunda sedang bepergian, sangat tepat digunakan di dalam bra dan pilihlah pakaian bermotif untuk menyamarkan noda tetesan susu yang merembes bila menembus pakaian. Jika Bunda bekerja dan harus bertemu klien atau meeting, sebaiknya pakailah  blazer longgar yang bisa menutupi bagian yang basah.